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選床小精靈
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我本身比較淺眠，起床有時候還會腰酸背痛
為了改善睡眠，最近養成「每天至少運動20分鐘」的習慣
增進新陳代謝（一開始不要給自己設立太難的目標，才能持之以恆）
下班用洋甘菊精油泡澡，睡前再放些輕音樂
另外枕頭跟床墊的舒適度也很重要
之前我發現出國旅遊，在飯店睡的特別好
本來以為是走的太累
後來才發現是一些五星級飯店的床特別好睡
研究之後才知道他們很多都用
席伊麗床墊 Sealy Taiwan
例如台北寒舍艾美澳門、澳門威尼斯人酒店等
前幾天放假 就去席伊麗的台北精品館逛逛
漂亮的銷售小姐很有耐心的介紹每一張床的特色
也主動替我關燈關窗簾試躺
非常貼心❤(鞠躬)
這次選床 也有把平常的使用習慣一併考量進去
像我有時候會在床上滑手機 看國際新聞或追劇
所以我想選擇不會太軟、坐著也舒服的床墊
試過後最吸引我的是席伊麗的榮耀系列
床墊設計有專業的骨科醫師Dr. R. G. Addison當顧問團隊
而且專利的”鈦合金美姿感應彈簧”
會依照每個人的體型跟重量去調整最合適的承托
除了席伊麗，目前還沒聽說別家床墊
有用這樣高科技的鈦合金彈簧材質
還有特殊設計的專利的護邊設計
坐在床邊也不會滑落，床墊也更穩固
如果是已婚者 睡覺時也更不受伴侶干擾
最重要的是還有10年保用，買了也很放心
如果也有打算買床墊的同學
快到席伊麗試躺看看喔😊
