『自從換了席伊麗床墊後，我每天都很期待睡覺時間，雖然有時候還是難免晚睡，但躺沒有多久就放鬆地睡著了，老公在旁邊翻身移動也不容易被影響，早上起床也感覺肩頸與後背沒有以往這麼緊繃，可以感受到骨科醫師團隊認證的承托效果，非常推薦給大家！』
大家睡前有伸展的好習慣嗎?
席伊麗X凱蒂瑜珈Katie老師，特別為大家準備了五個很適合在席伊麗床墊上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展，搭配舒適支撐的席伊麗床墊，輕鬆擁有更優質的睡眠品質。還有專屬的播放清單—席伊麗床墊上伸展的系列影片，包括睡前、晨間練習、經期舒緩、坐著伸展等，跟著Katie老師一起伸展!
凱蒂瑜珈 ft.席伊麗床墊
🎬 坐著伸展-釋放肩頸壓力
https://www.youtube.com/watch?v=o12fhex3h0M
🎬 10分鐘早晨伸展開啟活力的一天
https://www.youtube.com/watch?v=QOt6ABueqso
🎬 下班後的舒壓儀式-緩解腰痠背痛
https://www.youtube.com/watch?v=ql259QFf1uo&t=6s
🎬 睡前放鬆
https://www.youtube.com/watch?v=UQsJhbu8LAk&t=271s
♥️Katie老師同款床墊系列♥️
https://www.sealy.com.tw/sealy-posturepedic-enhance/
